Etiket: Saraçoğlu mide mikrobuna ne iyi gelir

Mide mikrobu olan biri ne yemeli? Midenizde bakteri varsa ne yemelisiniz? Yoğurt ve kefir gibi probiyotikler, sarımsak, soğan ve muz gibi prebiyotikler ve salatalık ve kimchi gibi fermente edilmiş yiyecekler yemelisiniz. Midedeki mikrop nasıl temizlenir? “Midedeki bakteriler nasıl temizlenir?” diye merak edenler için bu sorunun cevabı şöyle: Mide koruyucusuyla birlikte iki hafta antibiyotik kullanımı hastaların %90’ında başarı sağlıyor. Saraçoğlu mide mikrobuna ne iyi gelir? Biyoteknoloji ve mikrobiyoloji uzmanı İbrahim Saraçoğlu, mide mikroplarına karşı brokoli öneriyor. Saraçoğlu rejiminden sonra sabah ve akşam aç karnına 5 dakika sıcak suda kaynatılmış brokoli suyu içebilirsiniz. Haşlanmış brokoliyi damak tadınıza göre farklı şekillerde tüketebilirsiniz. Mide…