Kefir vücuttaki iltihaba iyi gelir mi? Yara ve yanıkların hızlı iyileşmesini sağlar. İdrar yolu enfeksiyonlarını tedavi eder. Mide ve bağırsak şikayetlerine iyi gelir. Kefir idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelir mi? Probiyotik içeren yoğurt, kefir ve bazı peynirler idrarın pH’ını düşürür, güçlü bir antibakteriyel madde olan hidrojen peroksit üretir ve genital bölge florasını düzenleyerek idrar yolu enfeksiyonlarının sıklığını önemli ölçüde azaltır. Her gün kefir içersem ne olur? Sütün tüm besinlerini bünyesinde barındıran kefir, vücut için gerekli aminoasit ve yağ asitlerini de bünyesinde barındırmaktadır. Günde 1 bardak kefir tüketerek günlük kalsiyum ve fosfor ihtiyacınızın %20’sini, B2 vitamini ihtiyacınızın %19’unu, B12 vitamini ihtiyacınızın…
Yorum Bırak