Cips isteği neden olur? Cips ve benzeri yiyecekler: Eğer aklınıza aniden yüksek kalorili ve yağ içerikli cipsler geliyorsa ve cips yeme isteği duyuyorsanız; büyük ihtimalle vücudunuzda su veya tuz eksikliği olduğunu bilmenizi öneririz. Vücudunuzdaki tuz, su tutulmasına neden olur. Cips yeme isteği nasıl geçer? Cips İsteğinizi Azaltmanın 5 Yolu! Cips yemek yerine daha sağlıklı yiyecekler seçin. … Öğün atlamayın. Öğün atlamak cips isteğinizi de artırabilir. … Sakız çiğneyin veya su için. … Ölçülü tüketin. Cips yerine ne yiyebilirim? Sağlıklı atıştırmalıklarMeyveli yoğurt.Salatalıklı yoğurt.Chia tohumlu yoğurt.Kefir.Kuru üzüm-nohut karışımıKuruyemişlerKuru meyve.Yulaf lapasıDaha fazla ürün… Cips bağımlılığı neden olur? Cips, pizza ve patates kızartması gibi…
Yorum Bırak